Mũi bị nghẹt! Tôi có thể làm gì về nó?
Đã bị cảm lạnh trở lại! Ngoài ho và khàn giọng Khi bắt đầu nhiễm trùng, mũi thường bị chặn. Điều này đặc biệt khó chịu khi chúng ta muốn ngủ và không thể thở tốt? khiến nhiều người không ngủ được.
Nguyên nhân là gì?
Tuy nhiên, cảm lạnh không phải là lý do duy nhất có thể cho các triệu chứng. Những nguyên nhân này cũng có thể gây nghẹt mũi và viêm niêm mạc:
- Dị ứng (dị ứng bao gồm sốt cỏ khô hoặc lông động vật)
- viêm xoang
- Vẹo vách ngăn mũi
- Không dung nạp thực phẩm (ví dụ không dung nạp gluten và đường sữa)
- cục thịt dư ở cổ
- hút thuốc
Mũi bị nghẹt? Điều đó giúp!
Thuốc xịt mũi thông mũi (ví dụ với oxymetazoline hoặc xylometazoline) có thể hữu ích trong thời gian ngắn? tuy nhiên, không nên được sử dụng trong hơn năm ngày, Nếu không, chúng làm hỏng niêm mạc mũi. Bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mũi tối đa hai đến ba lần một ngày. Ngẫu nhiên, một bình xịt lạnh không có chất bảo quản là tương thích hơn.
Các biện pháp khắc phục tại nhà giúp mũi của chúng ta và chống chảy nước mũi (viêm mũi)
Thay thế cho thuốc xịt mũi, rửa mũi bằng nước muối có thể loại bỏ mầm bệnh. Để làm điều này, làm đầy một thụt rửa mũi bằng nước muối ấm (nửa muỗng cà phê muối đến một phần tư lít nước). Ngồi ở một lỗ mũi và giữ đầu của bạn ở một góc trên bồn rửa. Nước chảy vào một lỗ mũi và ra khỏi lỗ mũi kia. Nhưng những quỹ này cũng giúp:
- Hít bằng muối hoặc cây thuốc như hoa cúc
- Súp hít: Đun sôi một cuộn gừng với 0,5 lít nước, thêm hai muỗng canh cải ngựa nghiền và nêm với mật ong, nước cốt chanh, kinh giới, muối và hạt tiêu.
- Liệu pháp mùi hương để làm dịu màng nhầy: Nhỏ 3 giọt dầu bạc hà và dầu đinh hương lên một miếng vải và đặt vào ban đêm bên cạnh gối.
Ngẫu nhiên, thuốc chữa cảm lạnh tại nhà, thuốc chữa ho tại nhà, thuốc chữa sốt tại nhà, thuốc chữa viêm họng tại nhà cũng có thể giúp chống lại sự khó chịu!
Videotipp: Soup gà: Công thức tốt nhất cho cảm lạnh!
