5 lời khuyên về cách một cuộc chiến tồi tệ thậm chí không xảy ra

Romm! Khi cánh cửa bật vào ổ khóa. Tim đập rộn ràng và nhịp đập quá lớn. "Bây giờ, đi đi," ra lệnh cho giọng nói bên trong. Xa nơi tranh chấp ...

Một cuộc tranh cãi có thể nảy sinh từ một sự vô hiệu. Hoặc, bởi vì chúng tôi không đồng ý với một người thân yêu trong một vấn đề lớn. Đôi khi chúng ta cảm thấy buồn chán và chiến đấu. Nhưng thường thì một tình huống leo thang vì một (hoặc cả hai) cảm thấy bị hiểu lầm. Không có gì khó chịu hơn: Trớ trêu thay, người đó không hiểu chúng tôi, chúng tôi là người tiếp theo / nên như vậy. Chết tiệt.

Rồi cơn giận tan vỡ. Và người lớn thực sự biến thành người lùn độc. Trong lúc nóng nực, lời nói có thể rơi xuống đau đớn đến mức không còn "quay về định mệnh" nữa. Chúng tôi gầm lên. Đổ lỗi. Chống lại. Các câu của chúng tôi được đánh đố với các từ bậc nhất: "Bạn không bao giờ làm điều đó và điều đó." "Luôn luôn" bạn muốn có từ cuối cùng.



Có thể cãi nhau

Khi kết thúc một cuộc tranh chấp nghiêm trọng như vậy, chúng tôi không cảm thấy tốt hơn. Chỉ trống rỗng. Và buồn hơn. Làm thế nào nữa Chúng tôi chỉ trút giận. Bất kể thua lỗ.

Đến một lúc nào đó chúng tôi xin lỗi. Rất thậm chí. Xin lỗi theo sau. Chủ yếu là chúng tôi hòa giải chính mình - may mắn. Hơn nữa, ý định là tranh chấp không nên ra khỏi tay vào lần tới. Hoặc (dù sao bạn cũng phải có mục tiêu trong cuộc sống), rằng những cuộc cãi vã tồi tệ này thậm chí không xảy ra - nhưng cuối cùng chúng ta cũng học được cách ngăn chặn cơn thịnh nộ và không quay cuồng.

Tin tốt: Có thể cãi nhau công bằng. Nhưng chúng ta phải làm một cái gì đó cho nó. Phần tốt nhất là chúng ta giải quyết tranh chấp chủ đề đầy cảm xúc, khi chúng ta đang làm rất tốt và chúng ta không có căng thẳng với người thân yêu. Nếu chúng ta thậm chí còn nhớ một trong những lời khuyên này, rất có thể chúng ta sẽ không rơi vào khuôn mẫu cũ.

Rèm lên: Dưới đây là 5 lời khuyên của chúng tôi để cãi nhau tốt hơn.



1. Nhìn vào mắt tôi, một chút!

Chúng ta càng trở nên giận dữ trong một cuộc tranh cãi, chúng ta càng thường xuyên rời mắt khỏi đối tác của mình. Dừng lại! Hãy xem. Xem những gì xảy ra khi đối mặt với người thân, duy trì liên lạc ngay cả trong tình huống căng thẳng này.

2. Đến điểm, em yêu!

Ngay cả khi nó là quá rõ ràng: Vẫn còn trong một tranh chấp trong vấn đề mà nó là cụ thể. Đừng làm nóng những con lạc đà cổ xưa.

3. Tên mã: Nina

Nghe có vẻ lạ, nhưng nhà trị liệu của cặp vợ chồng ChroniquesDuVasteMonde Oskar Holzberg thề với nó. Khi một tranh chấp có nguy cơ leo thang, người ta có thể nói từ mã đã được thỏa thuận trước đó báo hiệu: Tạm dừng ngay! "Giống như những đứa trẻ nói 'mi', và trò chơi bị gián đoạn."

4. Tôi - không cần thiết!

Tranh chấp leo thang dễ dàng hơn khi người này buộc tội người kia. Điều này được theo dõi gần như tự động bởi quốc phòng. Tốt hơn là nói về bản thân và nói với bản thân bạn cảm thấy như thế nào - mà không đổ lỗi cho người khác.



5. Những cây cầu trên sông

Ngay cả khi khó khăn: Đừng vội vã như thể lao vào câu khẩu hiệu "độc hại" của nhau, nhưng hãy cố gắng thu hút những điểm tương đồng mặc dù có nhiều ý kiến ​​khác nhau. Một câu như "Tôi biết chúng ta cũng có thể làm điều đó" có thể làm việc kỳ diệu.

VỢ CHỒNG NÀO HỄ MỞ MIỆNG LÀ CÃI NHAU TUYỆT ĐỐI ĐỪNG BỎ QUA BÀI VIẾT NÀY - TINH HOA PHẬT PHÁP (Tháng MườI 2020).



Cãi nhau, cãi nhau, cãi nhau xấu, mách nước, tránh tranh chấp